レンジで簡単!子どもと作れる花シュウマイ|からだ環境総研


 
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マゼカルクッキング
お子さまと作れる花しゅうまい

材料(約35個)

  • ・シュウマイの皮1袋
  • ・豚挽き肉500g
  • ・玉ねぎ小2個
  • ・椎茸・・・小ぶり2
  • ・生姜適宜
  • ・マゼカル付属スプーン2杯
  • ・片栗粉大さじ2
  • ・ ★塩小さじ1
  • ・★砂糖大さじ1
  • ・★醤油大さじ1
  • ・★ごま油大さじ1

作り方

①干し椎茸を水につけて戻します。 しいたけを戻します ②玉ねぎをみじんきりにして分量外の塩大さじ1を振ります。 塩をふります。
 
③シュウマイの皮を半分に切り5mm幅の細切りにしてバラします。
シュウマイの皮を細切りに ④1.の椎茸を5mm程の角切りにします。
次にシイタケを
 
➄2.の玉ねぎを搾り水気をきり片栗粉をまんべんなく混ぜます。
玉ねぎを水切りします ⑥しょうがをみじん切りにします。
生姜を入れることで風味が良くなります
 
⑦5.にひき肉、椎茸、生姜★の材料とマゼカルを入れ粘りが出るまでこねます。
材料を混ぜます ⑧7.を好みの大きさに丸めたら3.のシュウマイの皮の中にいれ軽く抑えて全体にシュウマイの皮を付けます。 材料を混ぜます
 
⑨耐熱容器の底に合せた大きさのクッキングシートと小どんぶり程度の大きさの器の中に水を用意します。
器を準備します。 ⑩8.で丸めたシュウマイを水にしっかりとくぐらせクッキングシートを敷いた耐熱皿に並べていきます。 水にくぐらすのがコツです。
 
⑪ふんわりトラップをかけ電子レンジで4分加熱します。
※電子レンジの火力により多少前後します。
火を使わないので安全です ⑫完成です。 カラシ酢醤油でお召上がりください。 完成です。

おススメポイント・コツ

人気の餃子やシュウマイは包む手間が面倒ですよね。 でも、この方法だと粘土遊びの感覚でお子さんと一緒に楽しみながら作れます。料理ができないパパも参加して家族みんなで食育を楽しめます。

水にくぐらせてからレンジへ入れるのが上手にできるコツです。 電子レンジの加熱時間は6個で4分。16個で6分を目安にしてください。 本格飲茶、よりふっくら感が欲しい方は 蒸気の上がった蒸し器で10分蒸してください。


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