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材料(4人分)
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作り方
| ①お米は洗ってざるに入れ、サケの切り身は軽く洗います。 炊飯器にお米、水、酒、マゼカル、鶏がらスープを入れよく混ぜます。 |
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②炊飯器の中に昆布を入れ その上にサケを並べて入れ 炊飯器スイッチオン |  |
| ③炊きあがったら サケの皮、小骨、昆布を取り除きます。 |
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④鮭の身はお好みの大きさになるようによく混ぜる |
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| ➄お茶碗によそおって、刻みのりをかければ出来上がり。 |  |
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おススメポイント
電子ジャーで簡単にできるマゼカル釜飯。簡単でおいしくカルシウムもしっかり摂れる我が家の定番レシピです。
釜飯好きな娘のために考案しました。 いつも幼稚園では並び順が１番前。
このまま背が伸びないとかわいそうなので隠し栄養素マゼカルを使っています。 ご飯と一緒に炊くと味が全然わからないので本人気づいていません。背が伸びるの事を楽しみにしています